Для пожилого человека боль в спине часто – неотъемлемая часть жизни. Да и не только пожилого. Боль в пояснице беспокоит людей всех возрастов и составляет 7,7% от общего числа лет, прожитых с нетрудоспособностью во всём мире, и является одним из самых дорогостоящих хронических заболеваний в сфере здравоохранения. В США боль в спине является одной из основных причин высоких расходов на здравоохранение. Но с этим, оказывается, можно бороться еще до наступления заболевания. Исследователи из Норвежского университета науки и технологий сообщают, что ходьба более 100 минут в день снижает риск возникновения хронической боли в спине на 23%.
Статья о клиническом исследовании была опубликована в JAMA Network Open.
Подробнее в источнике
